Il Colesterolo LDL è la parte cattiva del Colesterolo che anticipa la Malattia Cardiovascolare, se ne parla a Bari il 6 e 7 Marzo
Sono circa 800 milioni le persone nel mondo che convivono con l’obesità e l’incremento stimato dell’obesità fra i bambini dal 2020 al 2035 è prossimo al 100%. Sono questi i numeri allarmanti di un’emergenza globale che riguarda, come il mondo, anche il nostro Paese. In Italia infatti nel 2022 la percentuale di adulti con sovrappeso e obesità, è pari al 46,3%, con l’obesità pari all’ 11,4%.
Obesità e sovrappeso sono condizioni associate a morte prematura e sono ormai universalmente riconosciute come fattore di rischio per molte malattie croniche, tra cui le
malattie cardiovascolari e le malattie metaboliche come diabete di tipo 2, e alterazione del quadro lipidico.
Il Colesterolo LDL sempre più attenzionato e da abbassare il più possibile con farmaci e dieta, dagli USA il famoso prof. Greger esperto in Prevenzione e Stile di Vita sostiene che miglioramenti sono possibili anche con la Dieta Portfolio, una dieta a base vegetale con quattro tipi di alimenti utili a ridurre il colesterolo nell’organismo. I componenti alimentari includono 45 g di frutta secca al giorno, buone fonti di proteine vegetali, in altre parole legumi come soia, altri fagioli, piselli spezzati, ceci o lenticchie, molti alimenti con fibre viscose (il tipo di fibra viscosa che si trova in avena, okra, melanzane, orzo e semi di lino macinati) e, infine, due grammi al giorno di fitosteroli da alimenti fortificati o integratori.
La Prof.ssa Patrizia Suppressa riunisce a Bari i migliori esperti per aggiornare la Classe Medica con la Formazione ECM, non mancheranno i riferimenti a questa nuova frontiera della Prevenzione Cardiovascolare.
Umberto Palazzo